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幼兒園設(shè)計(jì)公司|上幼兒園的孩子怎樣才能少感冒

幼兒園裝修小編了解到不少媽媽抱怨說，孩子自從上幼兒園以后三天兩頭就感冒，這是為什么呢？據(jù)小編獲悉到的資料情況來看，入園看孩子早教空間設(shè)計(jì)愛感冒，原因有很多，如抵抗力差、相互傳染、情緒緊張免疫力下降、保育員照顧不周、穿得太多出汗著涼等。那么怎樣才能讓上幼兒園的孩子少感冒呢？小編整理了一些資料供家長參看：

 

1、勤洗手：回家后的第一件事是洗手，飯前、吃東西前一定要洗手，嚴(yán)防病從口入。

2、慢減衣：早晚多件衣，隨時添減衣，秋天慢加衣，出門進(jìn)門加減衣。

3、增加戶外運(yùn)動：戶外活動給孩子增加鍛煉的機(jī)會，新鮮空氣可減少生病的機(jī)會，增強(qiáng)孩子對冷環(huán)境的適應(yīng)能力。

4、勤曬被褥：人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂，被褥里因此易滋生細(xì)菌、病毒。經(jīng)常翻曬被褥，可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死。

5、熱水泡腳：每晚用熱水泡腳、搓腳各 5 分鐘，水要沒過腳面，泡至雙腳發(fā)紅才有效。

6、多吃西紅柿：西紅柿富含維生素C，且自身能協(xié)助白細(xì)胞增強(qiáng)抵抗病毒的（菌）作用。

7、體質(zhì)弱的孩子，盡量選在春早教空間設(shè)計(jì)季入園，這個時候天氣不冷不熱，比較適宜孩子的健康。

8、用溫冷水洗臉：用手掬溫冷水清洗鼻孔臉部，反復(fù)多次，然后用干毛巾擦干，可增加孩子對冷刺激的適應(yīng)能力。

9、多喝雞湯：雞湯富含蛋白質(zhì)，制作時建議放點(diǎn)大蒜，可起到預(yù)防感冒作用。

10、體質(zhì)弱的孩子在剛上幼兒園時，建議家長只讓孩子上半天，吃了午飯回家，這樣不僅有利于孩子情緒的放松，讓他逐漸接受幼兒園外，也可減少午睡的交叉感染，對孩子的身心健康發(fā)展比較有利。