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藝術培訓空間設計-兒童不宜過早鍛煉的三項運動

藝術培訓空間設計-兒童不宜過早鍛煉的三項運動

     有些父母為了讓孩子有一個健壯的身體，從而過早的安排孩子從事某些健體運動，殊不知有些健體運動除了不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害，因為兒童不同于成年人，兒童正處于生長發(fā)育期，身體體的器官、組織沿未發(fā)育成熟。那么哪些健體運動不宜在兒童中過兒童教育空間設計早開展呢，幼兒園裝修小編整理了幾項供大家參考：
一、兒童不宜過早練肌肉
在人的生長發(fā)育過程中，身高先于體重的增長，兒童是先長身高、后長體重，且肌肉含水分較多，含蛋白質和無機鹽很少，力量弱、易于疲勞。因此，在兒童時期不宜過早進行肌肉負重的力量鍛煉。
二、兒童不宜進行拔河比賽
因為幼兒的心臟正在發(fā)育中，當肢體負荷量增加時，心臟容易疲勞，不能負擔像拔河這樣的大力量對抗。此外，拔河是一項對抗性較強的運動，往往會使兒童的手掌皮膚被繩索磨破，甚至由于雙方拉扯時間過長，用力過猛，在強烈的外力作用下，容易引起脫臼或軟組織受傷，嚴重的還會引起肢體變形，影響兒童體型健美。
三、兒童不宜倒立
盡管幼兒的眼壓調節(jié)功能較強，但如兒童教育空間設計果經常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節(jié)。

集合設計是一家專注于學校、早期兒童教育、校外培訓等教育文化品牌的專業(yè)設計公司。

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